Tränarutbildning steg 3 (Göteborg)
Efter utförd kurs ska du:
- kunna planera, genomföra och följa upp en individs träning över en säsong
- kunna metoder för formtoppning och kunna implementera dessa i träningsplanen
- kunna olika koststrategier för att maximera prestationen
- veta hur man genomför kontrollerad viktnedgång och viktuppgång i samband med tävling
- kunna planera och genomföra pulsbaserad träning
- kunna olika modeller för konditionsträning
- kunna genomföra en grundläggande screening av en individs rörlighet
- veta vilka tester som ingår i Svenska Olympiska Kommitténs fysprofil samt veta hur de utförs
- kunna grundläggande teknik i de olympiska lyften
|
Träningsplanering |
Fysiologi |
Praktik |
|
|
|
Information
-
- 2018-11-04
-
-
- 2018-11-17 09:00 - 17:00
-
-
- West Coast Elite, Norra Ågatan 40, 431 37 Mölndal
-
- Altan Celik, Christian Sandberg
-
- 4400 SEK
-
- I avgiften ingår kurslitteratur samt lunch och fika båda helgerna. Boende ingår ej utan bokas och bekostas av deltagaren.
-
- Vid avanmälan senare än två veckor innan kursstart kommer hela avgiften att faktureras. Samma gäller om den anmälda ej kommer till utbildningen.
-
- Du ska ha genomgått tränarutbildning steg 2 eller motsvarande.
-
Information
-
- 2018-11-04
-
-
- 2018-11-17 09:00 - 17:00
-
-
- West Coast Elite, Norra Ågatan 40, 431 37 Mölndal
-
- Altan Celik, Christian Sandberg
-
- 4400 SEK
-
- I avgiften ingår kurslitteratur samt lunch och fika båda helgerna. Boende ingår ej utan bokas och bekostas av deltagaren.
-
- Vid avanmälan senare än två veckor innan kursstart kommer hela avgiften att faktureras. Samma gäller om den anmälda ej kommer till utbildningen.
-
- Du ska ha genomgått tränarutbildning steg 2 eller motsvarande.
-