Webbanmälan

Sprintdagar i Göteborg 28-29 maj

Sprintläger i Göteborg 28-29 maj
Svenska orienteringsförbundet bjuder in till högkvalitativa sprintdagar i Göteborg den 28 – 29 maj.
Två bra pass om dagen samt tid för analyser av träningarna står på programmet.
Kostnaden för sprintdagarna är 300 kr exklusive resor, boende och mat. 
Ansvarig på plats är landslagets Kalle Dalin.
Lägret kommer bestå av 4 högintensiva träningar på 20-30 minuter. Se till att vara förberedd för att klara av detta på ett fint sätt.

Programmet på dagarna:
Torsdag: 
FM: Sprintpass (individuellt) med fokus på teknik, taktik, och de små detaljerna. Passen består av flera slingor där du får chansen till att jobba med detaljer och under passet fundera kring hur det gick och eventuellt ändra till nästa slinga. 
EM: Precis som förmiddagen, men med fokus på stafett.
Fredag: 
FM: 1 sprintpass (individuellt) med fokus på teknik, taktik, och de små detaljerna, precis som på torsdagen.
EM: Träningsrace (individuellt) 
Efter alla passen ”nirdar” vi ner oss i vad vi sett och lärt.
Lägret avslutas vid ca kl. 16.
Träningsanalyser sker på Scandic Crown i Göteborg och det är även där och tranport till träningarna utgår ifrån så behöver du boende rekommenderas det.
Du ordnar själv med resor till och från lägret. Kalle kommer att samordna tranporterna på plats. Antingen joggar vi från hotellet till träningarna eller så åker vi kommunalt! Ta med en liten ryggsäck till ombyte, vattenflaska och återhämtningsmål.

Anmälan sker på följande länk: http://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/614877 
Ange om du önskar bo på hotellet, ditt SI-numer samt om du kommer ha bil tillgänglig under lägret.
Frågor om lägret besvaras av kalle.dalin@dalaidrotten.se 

Välkommen med din anmälan!

Information

    • 2015-05-21
      • 2015-05-28 00:00 - 2015-05-29 00:00
    • Göteborg
    • Kalle Dalin
    • Träningsanalyser sker på Scandic Crown i Göteborg och det är även där och tranport till träningarna utgår ifrån så behöver du boende rekommenderas det. Du ordnar själv med resor till och från lägret.
    • 300 SEK
    • Kostnaden för sprintdagarna är exklusive resor, eventuellt boende och mat.
 Anmäl dig här

Information

    • 2015-05-21
      • 2015-05-28 00:00 - 2015-05-29 00:00
    • Göteborg
    • Kalle Dalin
    • Träningsanalyser sker på Scandic Crown i Göteborg och det är även där och tranport till träningarna utgår ifrån så behöver du boende rekommenderas det. Du ordnar själv med resor till och från lägret.
    • 300 SEK
    • Kostnaden för sprintdagarna är exklusive resor, eventuellt boende och mat.