Löpledarutbildning steg 1 Uppsala

UC Fri Mitt
och
Svenska Friidrottsförbundet
bjuder in till

"Löpledarutbildning - steg 1"

Vill ni utveckla er löparverksamhet i föreningen och behöver mer kunskap?

Funderar ni på att starta löpargrupper från 16 år och äldre?

Vill du lära dig mer om hur du lägger upp en bra plan för löpträning?

Du får grundläggande kunskaper i
kost
träningsplanering
träningslära
löparskador
löpningens olika träningsformer i teori och praktik.