Webbanmälan

Digital föreläsning - Den hållbara idrottaren

Denna föreläsning är utformad för att ge dig värdefull kunskap och verktyg för att främja en hållbar idrottskarriär, med fokus på energibalans, förebyggande av energibrist och ätstörningar, samt hälsosamt ledarskap.

Innehåll:
- Introduktion till hållbar idrott: Vikten av helhet och balans i idrottskarriären.
- Energibrist och ätstörningar: Hur man identifierar och hanterar dessa utmaningar.
- Hälsosamt ledarskap: Råd och strategier för tränare och ledare.
- Stöd och resurser: Hur du kan hjälpa dig själv och andra.

Föreläsningen är baserad på Svenska Skidförbundets handbok "Den hållbara idrottaren".

Datum/tid/plats
Måndag 15 december 2025, kl 18.30-19.30 digitalt på Teams.

Målgrupp
Aktiva idrottare, tränare och vårdnadshavare.

Föreläsare
Johan Berg, RF-SISU Dalarna.

Anmälan
Sista anmälningsdag är söndag 14 december.

Kostnad
Föreläsningen är kostnadsfri.

Kallelse
Skickas via e-post efter anmälningstidens utgång.

Kontaktperson
Hanna Grahn, hanna.grahn@rfsisu.se alt. 072-238 47 05

Viktigt att du vid anmälan anger en fungerande e-postadress dit en kallelse kan skickas. 
De uppgifter som lämnas vid anmälan förvaras enligt plan för personuppgifter.
Din e-postadress kan komma att användas för liknande erbjudanden.
Om du vid anmälan inte får någon bekräftelse, vänligen meddela Hanna Grahn.

Här hittar du vårt övriga utbud av utbildningar och föreläsningar

Information

    • 2025-12-14
      • 2025-12-15 18:30 - 19:30
    • Johan Berg
 Anmäl dig här

Information

    • 2025-12-14
      • 2025-12-15 18:30 - 19:30
    • Johan Berg

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.