Webbanmälan

Psykisk hälsa - balans i livet (spelare)

Hur du mår kommer vara en avgörande faktor till om du når din fulla potential!

Ikväll pratar vi om Psykisk hälsa - balans i livet med Susanne Meckbach. 

Inom idrotten är vi bra på att planera för fys- och teknikträning, återhämtning och rehab vid fysisk skada.

Men hur hanterar vi olika utmaningar såsom stress, överträning, utmattning, karriärövergångar och den psykiska ohälsan som ökar i samhället?

Vi vill ju ha en psykisk hälsa och det vet vi är viktigt för att spelare ska må bättre och prestera bättre.

Lyssna på Susanne Meckbach där vi under kvällen får ta in kunskap i ämnet.

Ni kommer få stöd och tips i hur ni ska tackla era utmaningar!  

Information

      • 2020-11-26 17:45 - 20:00
    • Susanne Meckbach
    • 30 av 100
 Anmäl dig här

Information

      • 2020-11-26 17:45 - 20:00
    • Susanne Meckbach
  • 30 av 100

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.