Webbanmälan

Psykisk hälsa - balans i livet (ledare)

Hur dina spelare ska må så bra som möjligt och vad du kan göra för att hjälpa dem!


En digital föreläsning av Susanne Meckbach kring Psykisk hälsa. 

Inom idrotten är vi bra på att planera för fys- och teknikträning, återhämtning och rehab vid fysisk skada.

Men hur hanterar vi olika utmaningar såsom stress, överträning, utmattning, karriärövergångar och den psykiska ohälsan som ökar i samhället?

Vi vill ju ha en psykisk hälsa och det vet vi är viktigt för att våra aktiva ska må bättre och prestera bättre.

Lyssna på Susanne Meckbach där vi under kvällen får ta in kunskap i ämnet.

Efter föreläsningen kommer ni kunna arbeta vidare på egen hand och fördjupa er ytterligare!  

Information

    • 2020-11-19 17:45 - 20:00
  • Susanne Meckbach, Stefan Ålander
  • 141 av 200

Information

    • 2020-11-19 17:45 - 20:00
  • Susanne Meckbach, Stefan Ålander
  • 141 av 200

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.