Webbanmälan

Mental träning för ledare!

Mental träning blir viktigare och viktigare för att utveckla spelarna!

Genom ett systematiskt arbete kommer dina aktiva att må bättre och prestera bättre.

Varje tillfälle är ca 2 timmar, genomförs digitalt och 3-5 veckor mellan tillfällena.

Vi kommer gå igenom grunderna i mental träning och bland annat gå igenom spänningsnivå, målbilder, självbild, ”inre dialog”, motivation, fokusträning, attitydträning och visualiseringen. Kopplat till detta kommer ni få övningar att testa med era aktiva under denna period.

Kontaktperson Stefan Ålander

stefan.alander@rfsisu.se

Information

      • 2021-03-11 18:30 - 20:30
      • 2021-03-29 18:30 - 20:30
      • 2021-04-27 18:30 - 20:30
      • 2021-05-20 18:30 - 20:30
 Anmäl dig här

Information

      • 2021-03-11 18:30 - 20:30
      • 2021-03-29 18:30 - 20:30
      • 2021-04-27 18:30 - 20:30
      • 2021-05-20 18:30 - 20:30

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.