Webbanmälan

Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande - Malmö


Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt perspektiv på mental träning.

ACT är nära besläktat med mindfulness och utgår ifrån antagandet att kontroll av inre upplevelser (som tankar och känslor) oftast leder till mer besvär och tankemässig upptagenhet, medan ett accepterande förhållningssätt till inre upplevelser höjer chansen för att individen kan utföra de beteenden som är viktiga för prestation och välbefinnande. Se nedan för en mer utförlig beskrivning av ACT och dess användning inom elitidrotten. 

Datum och plats
20 - 22 september 2021
Kockum Fritid i Västra Hamnen – Västra Varvsgatan 8, Malmö

Anmälan
Anmälan görs av förbundskapten eller motsvarande dock senast 20 augusti 2021.

Kontaktpersoner
Liselotte Ohlson, Riksidrottsförbundet -  liselotte.ohlson@rf.se eller 08-699 62 27



Information

    • 2021-09-20 10:00 - 17:00
    • 2021-09-21 09:00 - 17:00
    • 2021-09-22 09:00 - 15:30
  • Kockum Fritid, Malmö
  • Liselotte Ohlson
  • Riksidrottsförbundet Elitstöd (idrottspsykologi) står för utbildningskostnaderna. Lunch och fika ingår. Deltagaren bokar och bekostar själv resa, övrig kost och logi. För logi i Malmö finns hotellet Park Inn by Radisson på andra sidan gatan till Kockum Fritid. Hotell runt Centralen är ca. 15 min gångavstånd och ca. 5 min med buss.

Information

    • 2021-09-20 10:00 - 17:00
    • 2021-09-21 09:00 - 17:00
    • 2021-09-22 09:00 - 15:30
  • Kockum Fritid, Malmö
  • Liselotte Ohlson
  • Riksidrottsförbundet Elitstöd (idrottspsykologi) står för utbildningskostnaderna. Lunch och fika ingår. Deltagaren bokar och bekostar själv resa, övrig kost och logi. För logi i Malmö finns hotellet Park Inn by Radisson på andra sidan gatan till Kockum Fritid. Hotell runt Centralen är ca. 15 min gångavstånd och ca. 5 min med buss.

SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi utbildar och utvecklar idrottsrörelsen. Och vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.