Webbanmälan

Sportlunch-Träning från flicka till kvinna

Den kvinnliga fysiologin i relation till träningen
-genom menscykeln
-på P-piller
-under puberteten

OBS! Ingen anmälan behövs utan klicka bara på ZOOM-länken nedan för att komma till föreläsningen. 

Bakgrunden till föreläsningen 
kommer från det växande intresseområdet bland idrottsvetare och idrottsutövare att kunna prestera hållbart. För att kunna prestera hållbart måste kraven som finns på dig möta dina resurser – som fysiska och mentala färdigheter, men för att kunna göra det behövs en förståelse för vilka resurser man faktiskt har

Då idrotten traditionellt haft mannen som norm, gör detta att kunskapen om idrottande kvinnors resurser är mycket sämre än kunskapen om idrottande mäns resurser, vilket ger tjejer sämre förutsättningar för långa och framgångsrika idrottskarriärer

Genom att samla ihop så mycket kunskap som går om kvinnlig fysiologi och träning, hoppas jag kunna hjälpa idrottande tjejer att bättre förstå vilka resurser de har, så de båda kan prestera bättre, idrotta längre och vara friskare under tiden.

ZOOM-länk till Sportlunchen

https://zoom.us/j/99362796924?pwd=ZmV3WCtkOUhCVStJQktCUmd1eC92QT09

Om kod behövs:

Meeting ID: 993 6279 6924

Passcode: 797277

Information

    • 2021-10-07 12:00 - 13:00
  • Digitalt via ZOOM
  • Alice Andersson

Information

    • 2021-10-07 12:00 - 13:00
  • Digitalt via ZOOM
  • Alice Andersson

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.