Webbanmälan

Träning - från tjejkropp till kvinnokropp

En föreläsning där unga idrottare och deras ledare får kunskap kring kvinnokroppens 
fysiologi och hur kroppen fungerar och utvecklas.

Inom idrotten har manskroppen länge setts som norm. Idrottandet har utgått från mannens förutsättningar och fysiologi. Med denna föreläsning vill vi ge unga idrottare och deras tränare/ledare mer kunskap kring kvinnokroppens fysiologi och hur kroppen fungerar och utvecklas.

För att vi ska kunna idrotta och prestera hållbart måste kraven möta idrottarens resurser –såväl fysiska som mentala färdigheter. För att kunna göra det behövs först en förståelse för vilka resurser idrottaren faktiskt har.

Föreläsningen går bland annat igenom kvinnokroppens fysiologi i relation till träningen genom:

•Puberteten
•Menscykeln
•P-piller

Föreläsaren Alice Andersson är elitcyklist och idrottsvetare från Skåne. Hon har länge varit elitaktiv landsvägscyklist och är utbildad på Högskolan i Halmstad. Sedan 2018 har hon föreläst runtom i Sverige om kvinnokroppens fysiologi och träning.

Vid frågor om utbildningen och tillgänglighet kontakta: Shamima Aktar shamima.aktar@rfsisu.se


Information

Information

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.