Damjuniorprogrammet Tränarutbildning Träff 4
Välkommen till Damjuniorprogrammets tränarutbildning!
- När: Lördag 21 Mars
- Plats: Mälarhöjdens IP
- Tid: 09.45-15.30
- Utbildningen riktar sig till tränare för tjejer födda 2007-2003 som går under kategorin Damjuniorer.
- Syftet är att få verktyg med sig hem att arbeta med i sitt tränarskap.
- Det erbjuds fyra träffar under året där denna är träff nr 4.
Deltagande på minst 2 träffar innebär att det är fortbildningsgrundande från Svenska ishockeyförbundet. - Träffen är kostnadsfri och lunch ingår under dagen.
- Detta tillfälle kommer endast att innehålla off-ice, med teori- och fyspass.
- Utbildare under dagen: Pontus Lundqvist & Tove Levin
Schema för Dagen
| Lördag 21 maj | Tema: OFF-ICE Tränarschema | |
| Tid | Aktivitet | Tema |
| 09.45-10.00 | Försnack, förväntningar | |
| 10.00-10.30 | Installation med spelarna | |
| 10.30-11.45 | Fyspass 1 | Övningar utan faciliteter, enkla tester (Styrka/uthållighet) |
| 11.45-12.00 | Genomgång av fyspass 1 | |
| 12.00-12.45 | Lunch | |
| 12.45-13.45 | Teori | fysisk utveckling & fysprogram |
| 13.45-14.45 | Fyspass 2 | Övningar utan faciliteter, enkla tester (Snabbhet/Spänst) |
| 14.45-15.00 | Genomgång av fyspass 2 | |
| 15.00-15.30 | Utvärdering | Frågor till Tove |
Information
-
- 2022-05-18
-
-
- 2022-05-21 09:45 - 15:30
-
-
- Mälarhöjdens IP
Information
-
- 2022-05-18
-
-
- 2022-05-21 09:45 - 15:30
-
-
- Mälarhöjdens IP
Ett arrangemang av SISU Idrottsutbildarna, idrottens eget studieförbund. Vi jobbar med bildning och utbildning inom idrotten, och stimulerar till människors lärande.
Vi består av tre delar: studieförbundet SISU Idrottsutbildarna, förlaget SISU Idrottsböcker och Bosön Idrottsfolkhögskola. Tillsammans och var för sig driver vi på och stöder utveckling inom idrotten.