Webbanmälan

Idrottsskador - Knäkontroll, Skadeförebyggande systematisk träning, Falun

Hur kan vi träna för att i så stor utsträckning som möjligt undvika skador?

Syftet med utbildningen är att ge en inblick i hur strukturerad träning kan minska antalet knäskador och även andra typer av idrottsskador.

Mål
Deltagarna ska kunna utföra, samt instruera i skadeförebyggande träning. De ska också kunna anpassa övningar efter de aktivas ålder och färdighet. Dessutom öka förståelsen för sambanden mellan koordination, styrka, rörlighet och skadebenägenhet.

Målgrupp
Tränare och ledare på barn- och ungdomsnivå.

Innehåll
- Teori om skador och skadeindelning
- Faktorer som orsakar skador, vilka kan påverkas?
- Praktiska övningar

Kom ihåg att
klä dig i oömma/träningskläder eftersom praktiska pass ingår.
kvällsfika ingår i kostnaden och att du vid anmälan anger om du önskar specialkost.

Följande bok ingår i kursavgiften Knäkontroll

Om du vid anmälan inte får någon bekräftelse, vänligen meddela kerstin.fryksen@rfsisu.se

De uppgifter som lämnas vid anmälan förvaras enligt plan för personuppgifter.

Din e-postadress kan komma att användas för liknande erbjudanden.


Information

  • 2022-10-12
    • 2022-10-19 18:00 - 21:00
  • Falun
  • Ulrika Gerbino
  • 800 SEK
  • Vi subventionerar kostnaden med 100% via Projektstöd IF. Ersättning utbetalas automatiskt till föreningen efter genomförd utbildning. Efter att utbetalning gjorts ska föreningen göra en återrapport som görs via idrottsmedelsapplikationen i IdrottOnline.
  • Anmälan är bindande. Vid återbud efter sista anmälningsdag faktureras hela kostnaden.

Information

  • 2022-10-12
    • 2022-10-19 18:00 - 21:00
  • Falun
  • Ulrika Gerbino
  • 800 SEK
  • Vi subventionerar kostnaden med 100% via Projektstöd IF. Ersättning utbetalas automatiskt till föreningen efter genomförd utbildning. Efter att utbetalning gjorts ska föreningen göra en återrapport som görs via idrottsmedelsapplikationen i IdrottOnline.
  • Anmälan är bindande. Vid återbud efter sista anmälningsdag faktureras hela kostnaden.

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.