Webbanmälan

Parkour och tricking B

Välkommen till kursen Parkour och tricking B!

Parkour och tricking B är en kurs för dig som är tränare inom parkour eller tricking. Kursen ger dig möjlighet att utveckla och reflektera över ditt ledarskap, med utövarens inre driv som utgångspunkt. Du får kunskap om mer avancerade övningar inom parkour som till exempel dubbel kong, gainer och angel drop. Du får lära dig om uppbyggnaden av ett run och hur du jobbar med flow. Kursen ger dig även kunskap om trickingövningar som moon kick, jackknife och corkscrew samt hur du sätter ihop dem till olika tricking combos. I den här kursen får du ta del av metodiken för dubbelvolt med halv skruv samt en större förståelse för träningsplanering och den fysiska preparationen.

På den tillhörande kurswebben får du tillgång till en övningsbank med tips på övningar som du kan använda i ditt ledarskap.

Kursen tar vid där kurserna Parkour och tricking A, Gymnastikens ledarskap samt Styrka, rörlighet och fysiologi slutade; med utgångspunkt i gymnastikens rörelsemönster, Athlete Centered Coaching och Self Determination Theory.

Kursen ger dig behörighet att lära ut:
Enkelvolt med skruvar upp till trippelskruv plus dubbla volter (front flip, back flip, side flip) med eller utan halv skruv. 

Varmt välkommen på kursen!

Kurslängd: En dag (kursplan)
Åldersgräns: Från det år du fyller 16
Förkunskaper: Deltagaren ska, utöver kursens självstudier, ha genomfört Parkour och tricking A, Gymnastikens ledarskap samt webbkursen Styrka, rörlighet och fysiologi.

Därutöver webbkursen Intro Svensk Gymnastik, Gymnastikens baskurs - träning och tävling samt webbkursen Åldersanpassad träning för barn och unga som är förkunskapskrav till tidigare kurs.

Behörighetstid: Behörigheten för Parkour och tricking B gäller i 5 år.

Vid anmälan till denna utbildning innebär det att du samtycker till nedan angivna information:
Ditt namn och e-postadress kommer att skickas och lagras i SISU Förlags utbildningsportal för att kunna ge dig access till utbildningen och för att kursledare/regionskanslier skall kunna följa upp att du genomfört den digitala delen av kursen.

 

Kontaktuppgifter: GF Mellansvenska, mellansvenska@gymnastik.se


Information

    • 2025-01-12
      • 2025-01-25 11:00 - 19:00
    • Eskilstuna
    • Erik Isberg
    • Ingår ej
    • Lunch och frukt ingår.
    • 1850 SEK
    • 1850 kr/deltagare som är anslutna till Gymnastikförbundet. 2200 kr för ej anslutna till Gymnastikförbundet. Kursmaterial och lunch ingår i avgiften. Vid efteranmälan eller namnändring på deltagare tillkommer en avgift på 250 kr.
    • Anmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista anmälningsdag. Endast läkarintyg gäller för återbetalning av kursavgift. Kursmaterial debiteras oavsett när avbokningen skulle ske.
    • Från året deltagaren fyller 16 år. Deltagaren ska, utöver kursens självstudier, ha genomfört Parkour och tricking A, Gymnastikens ledarskap samt webbkursen Styrka, rörlighet och fysiologi
    • 8 av 13
 Anmäl dig här

Information

    • 2025-01-12
      • 2025-01-25 11:00 - 19:00
    • Eskilstuna
    • Erik Isberg
    • Ingår ej
    • Lunch och frukt ingår.
    • 1850 SEK
    • 1850 kr/deltagare som är anslutna till Gymnastikförbundet. 2200 kr för ej anslutna till Gymnastikförbundet. Kursmaterial och lunch ingår i avgiften. Vid efteranmälan eller namnändring på deltagare tillkommer en avgift på 250 kr.
    • Anmälan är bindande. Fri avbokning till och med sista anmälningsdag. Endast läkarintyg gäller för återbetalning av kursavgift. Kursmaterial debiteras oavsett när avbokningen skulle ske.
    • Från året deltagaren fyller 16 år. Deltagaren ska, utöver kursens självstudier, ha genomfört Parkour och tricking A, Gymnastikens ledarskap samt webbkursen Styrka, rörlighet och fysiologi
  • 8 av 13