Webbanmälan

Läran om kost, vila och återhämtning

Under kvällen kommer vi prata om kost, träning och återhämtning. Vi kommer belysa nyttiga och naturliga energi och proteinkällor och hur du som idrottare kan planera och skapa en hållbar vardag.

När ni anmäler er så kan ni också anmäla ert lag. Det finns en ruta där ni kan skriva i hur många från ert lag som kommer. Eller om ni bara vill anmäla er själva och något till. 

Information

    • 2023-03-29
      • 2023-03-29 18:00 - 19:30
    • Folkets hus
    • Malin Eriksson

Information

    • 2023-03-29
      • 2023-03-29 18:00 - 19:30
    • Folkets hus
    • Malin Eriksson

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.