Webbanmälan

Min kropp

Min kropp - ingen idrottare skall begränsas utifrån menstruationsrelaterade besvär. En föreläsning för föreningar, förbund, ledare och vårdnadshavare. Vi kopplar pubertet, mens och kroppsutveckling till träning, prestation och välmående – baserat på forskning och verklighet inom idrotten. Kunskap som stärker, tryggar och gör skillnad för en jämställd idrott.

Johanna Larback och Veronica Ek är båda legitimerade barnmorskor som under många år har jobbat på Stockholms Ungdomsmottagningar samt andra mottagningar för sexuell hälsa. De har en förhoppning om att fysiskt aktiva personer och elitidrottare inte skall behöva begränsas utifrån exempelvis besvär kopplat till sin menstruation, att individen ska kunna fatta val och prestera idrottsmässigt på den nivå som personen själv önskar.

Johanna och Veronica vill utbilda och öka kompetensen kring kroppsutveckling, kroppsförändring samt menstruation. Detta genom att sprida evidensbaserad information.

Många har idag bristande kunskap gällande kroppsutveckling samt menstruation och ämnet är fortfarande tabubelagt. Det finns risk att idrottsutövare inte har rätt förutsättningar för optimal träning vid mensrelaterade besvär eller vid bristande kännedom om sin egen kroppsutveckling. Det finns också risk att individen slutar utöva sin idrott.

Målgrupp: Ledare, tränare och organisationsledare

Kostnad: Utbildningen är kostnadsfri

Anmälningsvillkor: Anmälan är bindande och återbud som lämnas efter sista anmälningsdag alternativt att utebli medför att en administrativ avgift om 100kr som faktureras deltagaren.

Sista avanmälningsdag: 22 april

Plats: Microsoft Teams

Kontaktperson: Sanna Rådström, RF-SISU Stockholm, sanna.radstrom@rfsisu.se

Information

    • 2026-04-21
      • 2026-04-28 18:30 - 20:30
    • Microsoft Teams
    • Veronica Ek och Johanna Larback
    • Föreläsningen är kostnadsfri. Anmälan är bindande och återbud som lämnas efter sista anmälningsdag alternativt att utebli medför att en administrativ avgift om 100kr faktureras deltagaren.
 Anmäl dig här

Information

    • 2026-04-21
      • 2026-04-28 18:30 - 20:30
    • Microsoft Teams
    • Veronica Ek och Johanna Larback
    • Föreläsningen är kostnadsfri. Anmälan är bindande och återbud som lämnas efter sista anmälningsdag alternativt att utebli medför att en administrativ avgift om 100kr faktureras deltagaren.

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.