Webbanmälan

Axelkontroll – skadeförebyggande träning

Axelkontroll är ett enkelt och effektivt sätt att minska risken för skador vid idrott.  Vi inspireras och lär oss hur vi som ledare kan föra in övningar som blir en naturlig del av träningen redan från tidig ålder. 

Att träna axelkontroll är enkelt och smidigt och hjälper till att utveckla ett rörelsemönster som ökar chanserna att förbli skadefri. Bra för lagidrottare i bollsporter men också för den som är aktiv i andra idrotter eller tränar på egen hand.

Föreläsningen innehåller både teori och praktiska övningar.

Målgrupp
Idrottsledare
Aktiva

Kostnad: 350 kr/deltagare

Kontakta din RF-SISU konsulent för eventuell hjälp med finansieringen av kurskostnaden: Hitta din idrottskonsulent 

Om Axelkontroll
Studier har visat att träningsprogrammet Axelkontroll minskar risken för axelskador. Läs mer om det här:

Karolinska Handball Study

Lunds universitet/Axelskador hos unga

Föreläsare
Glenn Hall, idrottsfysiolog

Kontakt
Elenor Larsson, elenor.larsson@rfsisu.se
_____________________________________

Länken till utbildningen kommer skickas till den e-post du uppger i anmälan. 
Detta görs någon dag innan föreläsningen.

Om du drabbas av tekniska problem vid anmälan, skicka namn, fullständigt personnummer,
organisation, arrangemangets namn och datum till norrbotten@rfsisu.se.

Information

    • 2026-09-13
      • 2026-09-15 19:30 - 21:00
    • Digitalt
    • Glenn Hall
    • 350 SEK
    • Kontakta din RF-SISU konsulent för eventuell hjälp med finansieringen av kurskostnaden:https://www.rfsisu.se/distrikt/norrbotten/kontakta-oss/hitta-din-idrottskonsulent
    • Vid utebliven avanmälan faktureras 200 kr/deltagare. Du har dock rätt att avboka kostnadsfritt fram till den 15/9 kl. 12.00
 Anmäl dig här

Information

    • 2026-09-13
      • 2026-09-15 19:30 - 21:00
    • Digitalt
    • Glenn Hall
    • 350 SEK
    • Kontakta din RF-SISU konsulent för eventuell hjälp med finansieringen av kurskostnaden:https://www.rfsisu.se/distrikt/norrbotten/kontakta-oss/hitta-din-idrottskonsulent
    • Vid utebliven avanmälan faktureras 200 kr/deltagare. Du har dock rätt att avboka kostnadsfritt fram till den 15/9 kl. 12.00

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.