Sluta jaga det du inte kan kontrollera
Vad är det som faktiskt påverkar prestation, utveckling och motivation? Och hur kan du som tränare göra skillnad?
Modern prestationspsykologi handlar inte om att hitta rätt pepp, motivation eller mentala knep. Den handlar om att förstå vilka faktorer som faktiskt påverkar prestation, utveckling och välmående – och att som tränare skapa förutsättningar för detta i vardagen.
Välkommen till en introduktion i ett evidensbaserat arbetssätt inom idrottspsykologin, där grundläggande principer från KBT utgör en viktig grund. Du får nya perspektiv på hur tankar, känslor och beteenden påverkar prestation, men framför allt hur du som ledare kan rikta din energi mot det som verkligen gör skillnad.
Föreläsare är Ronnie Andersson – gymnasielärare, KBT-terapeut och utbildad inom idrottspsykologi, med lång erfarenhet av att utbilda tränare och ledare inom svensk idrott.
Information
-
- 2026-11-09
-
-
- 2026-11-10 18:00 - 20:00
-
-
- Arenahotellet, Uppsala
-
- Ronnie Andersson
Information
-
- 2026-11-09
-
-
- 2026-11-10 18:00 - 20:00
-
-
- Arenahotellet, Uppsala
-
- Ronnie Andersson
RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.