Lunchföreläsning 

Välkommen till en aktuell och forskningsbaserad föreläsning om idrottsrelaterade hjärnskakningar och Hjärntrappan 2.0. Under föreläsningen får du ökad kunskap om hur hjärnskakningar kan identifieras, hanteras och följas upp, samt hur den uppdaterade Hjärntrappan kan användas för att skapa en trygg återgång till fysisk aktivitet och idrott. 

Innehåll

Föreläsningen tar sin utgångspunkt i aktuell forskning och gällande rekommendationer kring idrottsrelaterade hjärnskakningar och belyser bland annat:
- Vad en hjärnskakning är och vilka symtom som kan uppstå
- Vanliga missuppfattningar om hjärnskakningar inom idrotten
- Risker med för tidig återgång till träning och tävling
- Hur Hjärntrappan 2.0 används steg för steg vid återgång till aktivitet
- Tränares, ledares, vårdnadshavares och föreningars ansvar vid misstänkt hjärnskakning

Målet med föreläsningen

- Öka kunskapen om idrottsrelaterade hjärnskakningar
- Stärka förmågan att identifiera och agera vid misstänkt hjärnskakning
- Ge praktisk förståelse för Hjärntrappan 2.0 och dess tillämpning
- Bidra till en säkrare och mer hållbar idrottsmiljö för barn, ungdomar och vuxna

Målgrupp

- Ledare och tränare inom barn-, ungdoms- och vuxenidrott
- Föreningsaktiva och styrelsemedlemmar
- Aktiva idrottare
- Föräldrar och vårdnadshavare

Om föreläsaren

Mikael Swarén är forskare inom idrotts- och hälsovetenskap vid Högskolan Dalarna samt anställd som prestationsutvecklare inom biomekanik och idrottsteknologi vid RFs Laboratorium för Prestationsutveckling på Bosön. Hans forskning fokuserar bland annat på idrottsrelaterade hjärnskakningar, skadeprevention och prestationsoptimering. Genom sin forskning och samverkan med idrottsföreningar, förbund och andra aktörer arbetar han för att öka kunskapen om hjärnskakningar och skapa tryggare förutsättningar för aktiva idrottare.

Kostnad: Utbildningen är kostnadsfri

Anmälningsvillkor: Anmälan är bindande och återbud som lämnas efter sista anmälningsdag alternativt att utebli medför att en administrativ avgift om 100kr som faktureras deltagaren.

Plats: Microsoft Teams

Kontaktperson: Sanna Rådström, RF-SISU Stockholm, sanna.radstrom@rfsisu.se

________________________________________________________________________________________________________________

Trygg idrott i Stockholm är en serie digitala lunchföreläsningar där vi vill inspirera i aktuella frågor inom idrott och föreningslivet. Se nedan för andra föreläsningar i serien: 

• 30 september 12:00-12:50

Skärpta regler kring belastningsregister, få svar på dina frågor!

• 6 oktober 12:00-12:50

Bygg barns inre motivation i idrotten - Läs mer och anmäl dig här

• 14 oktober 12:00-12:50

Min kropp, kvinnlig kroppsutveckling med menstruation i fokus - Läs mer och anmäl dig här

• 21 oktober 12:00-12:50

Skapa psykologisk trygghet i din förening