Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande i Malmö
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt perspektiv på mental träning.
ACT är nära besläktat med mindfulness och utgår ifrån antagandet att kontroll av inre upplevelser (som tankar och känslor) oftast leder till mer besvär och tankemässig upptagenhet, medan ett accepterande förhållningssätt till inre upplevelser höjer chansen för att individen kan utföra de beteenden som är viktiga för prestation och välbefinnande. Se nedan för en mer utförlig beskrivning av ACT och dess användning inom elitidrotten.
Datum och plats
1-3 juni, 2020
Baltiska hallen, Eric Perssons väg (i Malmö Idrottsakademis lokaler)
Anmälan
Anmälan görs av förbundskapten eller motsvarande dock senast 4 maj 2020.
Kontaktpersoner
Liselotte Ohlson, Riksidrottsförbundet - liselotte.ohlson@rf.se eller 08-699 62 27
Göran Kenttä, Riksidrottsförbundet - goran.kentta@gih.se
Information
-
-
- 2020-06-01 09:30 - 2020-06-03 16:00
-
-
- Baltiska hallen, Eric Perssons väg (i Malmö Idrottsakademis lokaler)
-
- Linda Söderqvist
Information
-
-
- 2020-06-01 09:30 - 2020-06-03 16:00
-
-
- Baltiska hallen, Eric Perssons väg (i Malmö Idrottsakademis lokaler)
-
- Linda Söderqvist
-
- Riksidrottsförbundet Elitstöd (idrottspsykologi) står för utbildningskostnaderna. Lunch och fika ingår. Deltagaren bokar och bekostar själv resa, övrig kost och logi. För logi i Malmö finns hotellet Good Morning Malmö (Stadiongatan 21) inom några få minuters gångavstånd. Ett alternativ är Scandic Triangeln (15-20 min gångavstånd).
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi utbildar och utvecklar idrottsrörelsen. Och vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.