Webbanmälan

Tränarutbildning steg 1 - Bollebygd

Kursen bygger på tre områden, Tränarskap, Träningslära och Metodik.

 

    Tränarskap

    Deltagarna ska efter genomgången kurs

    • Ha kunskap om idé och värderingsstyrt ledarskap och veta vad normmedvetet perspektiv innebär
    • Ha kunskap om ledarskapets grundprinciper och anpassat ledarskap
    • Veta vad som skapar motivation inom idrotten och vad självbestämmandeteorin är
    • Ha kunskap om de olika krav och förväntningar som ställs på ledaren i en träningsgrupp
    • Kunna se sin roll och funktion i idrottsföreningen
    • Ha kännedom om nödvärnslagen och kampsportslagen samt veta hur dessa påverkar verksamheten
    • Kunna se och begränsa riskmomenten under en träning

     

    Träningslära

    Deltagarna ska efter genomgången kurs

    • Förstå grundläggande principer bakom konditions- och styrketräning
    • Ha grundläggande kunskaper i näringslära
    • Kunna genomföra grundläggande styrketräning i en träningsgrupp
    • Kunna ta hand om akuta mjukdelsskador och stukningar
    • Kunna planera ett träningspass
    • Kunna göra en terminsplanering för en träningsgrupp

     

    Metodik

    Deltagarna ska efter genomgången kurs

    • Ha kunskap om motorinlärning i praktiken
    • Förstå hur instruktörens framträdande och kroppshållning påverkar gruppen
    • Kunna använda Visa Pröva Instruera Öva i praktiken
    • Kunna använda Hel- och Delmetod i praktiken
    • Kunna ge feedback enligt trestegsprincipen


      Information

      • 2021-09-15
        • 2021-10-16 09:00 - 2021-10-17 17:00
      • Föreningen Bollebygds Budo-Kai
      • Fredrik Gundmark
      • Boende ingår ej i priset. Deltagare bokar och bekostar eventuell logi.
      • Ange ev. behov av specialkost vid anmälan.
      • 2000 SEK
      • I priset ingår lunch och fika lördag och söndag. Kurslitteratur ingår. Boende ingår ej i priset. Deltagare bokar och bekostar eventuell logi.
      • Vid avanmälan senare än 2 veckor innan kursstart kommer hela avgiften att faktureras. Samma gäller om den anmälda ej kommer till utbildningen.

      Information

      • 2021-09-15
        • 2021-10-16 09:00 - 2021-10-17 17:00
      • Föreningen Bollebygds Budo-Kai
      • Fredrik Gundmark
      • Boende ingår ej i priset. Deltagare bokar och bekostar eventuell logi.
      • Ange ev. behov av specialkost vid anmälan.
      • 2000 SEK
      • I priset ingår lunch och fika lördag och söndag. Kurslitteratur ingår. Boende ingår ej i priset. Deltagare bokar och bekostar eventuell logi.
      • Vid avanmälan senare än 2 veckor innan kursstart kommer hela avgiften att faktureras. Samma gäller om den anmälda ej kommer till utbildningen.