Webbanmälan

Träff 15-16 med tema styrketräning

Inbjudan till träff i projekt 15-16 på tema styrketräning

Samling Farstahallen kl. 10.00 ombytt för sprintorientering.
Medtag ombyte för inomhusträning inkl. inneskor.

11.00 Lättare mellanmål

12-13 Björn Pettersson leder ett pass där du får lära dig att träna styrka för löpare.

13.00 Slut

Information

    • 2023-01-16
      • 2023-01-21 12:00 - 13:00
    • Björn Pettersson
 Anmäl dig här

Information

    • 2023-01-16
      • 2023-01-21 12:00 - 13:00
    • Björn Pettersson

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.