Träff 15-16 med tema styrketräning
Inbjudan till träff i projekt 15-16 på tema styrketräning
Samling Farstahallen kl. 10.00 ombytt för sprintorientering.
Medtag ombyte för inomhusträning inkl. inneskor.
11.00 Lättare mellanmål
12-13 Björn Pettersson leder ett pass där du får lära dig att träna styrka för löpare.
13.00 Slut
Information
-
- 2023-01-16
-
-
- 2023-01-21 12:00 - 13:00
-
-
- Björn Pettersson
-
Information
-
- 2023-01-16
-
-
- 2023-01-21 12:00 - 13:00
-
-
- Björn Pettersson
-
RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.