Webbanmälan

Löpledarutbildning

Inbjudan till Löpledarutbildning

- Vill ni utveckla er löparverksamhet i föreningen och behöver mer kunskap?

- Funderar ni på att starta löpargrupper från 16 år och äldre?

- Vill du lära dig mer om hur du planerar inför en löpträning på bästa sätt?

Löpledarutbildningen ger dig grundläggande kunskaper i bl.a. träningsplanering och upplägg, träningslära, löparskador, löpningens olika träningsformer i teori och praktik.

Certifiering ingår och består av en uppgift som alla deltagare får möjlighet att göra och lämna in för godkänd certifiering

Kursplats: Karlstad Eva-Lisa Holtz Arena, Solstadens Sportcenter

Lördag den 15 april

08.30-08.55 Drop in fika

08.55-09.00 Inledning

09.00 Tema löpningen, teori och praktik - Stefan Sundin mångårig löpare och tränare i IF Göta

12.30-13.30 Lunch

13.30 Tema skador, teori och praktik - Erica Grealish leg fysioterapeut, tidigare medeldistansare i IF Göta och fysioterapeut åt mångkampslandslaget

15.30 Fika

16.00 Inspirationsföreläsning, teori och praktik - 

18.00 Avslut på dagen

Söndag den 16 april

09.00 Tema Ledaren, teori löpningen idag, upplägg och planering - Sonja Roxner certifierad löptränare och kostrådgivare

11.00 Fruktfika

11.15 Praktiska övningar - Sonja Roxner certifierad löptränare och kostrådgivare

12.30-13.30 Lunch

13.30 Grupparbete - Sonja Roxner certifierad löptränare och kostrådgivare

15.00 Certifiering och avslutning - Sonja Roxner certifierad löptränare och kostrådgivare

16.00 Avslut på dagen

Anmälan senast den 31 mars

Glöm inte att ange eventuell matallergi

Maxantal 30 deltagare (exklusive kursledare) och först till kvarn gäller, reservlista påbörjas när maxantalet är nått, minst antal 15 deltagare för att genomföra kursen

Information

    • 2023-03-31
      • 2023-04-15 08:55 - 18:00
      • 2023-04-16 09:00 - 16:00
    • Karlstad
    • Eventuellt boende bekostas och bokas av kursdeltagarna. Boende bokas med fördel på Scandic Klarälven som ligger i närheten av friidrottshallen
    • Fika och lunch ingår båda dagarna. Vänligen anmäl eventuell specialkost i din anmälan
    • 2000 SEK
    • I priset ingår kurslitteratur, två dagarsutbildning, lunch och fika Nettokostnad/deltagare som genomförutbildningen är 800 kr. Efter avslutad utbildning utgår en subventionering på 1200kr per deltagare via Projektstöd IF och RF betalar ut bidraget direkt till er förening. Efter avslutad utbildning fakturerar Södra Svealand den totala deltagar-avgiften på 2000kr inklusive subventionen via Projektstöd IF till respektive förening Subventionen är förbehållen de deltagare som i sin roll som tränare/ledare har aktiva friidrottare i åldern 16 år och äldre och i en registrerad friidrottsförening. För övriga deltagare är kostnaden 2000kr som faktureras och betalas efter kursen och subventioneras inte med Projektstöds medel
    • Avbokning per mejl senast 07.00 innan kursstart på anna.bengtsson@friidrott.se annars faktureras föreningen full deltagaravgift på 2000kr utan subvention
    • Inga förkunskaper krävs
    • 8 av 30

Information

    • 2023-03-31
      • 2023-04-15 08:55 - 18:00
      • 2023-04-16 09:00 - 16:00
    • Karlstad
    • Eventuellt boende bekostas och bokas av kursdeltagarna. Boende bokas med fördel på Scandic Klarälven som ligger i närheten av friidrottshallen
    • Fika och lunch ingår båda dagarna. Vänligen anmäl eventuell specialkost i din anmälan
    • 2000 SEK
    • I priset ingår kurslitteratur, två dagarsutbildning, lunch och fika Nettokostnad/deltagare som genomförutbildningen är 800 kr. Efter avslutad utbildning utgår en subventionering på 1200kr per deltagare via Projektstöd IF och RF betalar ut bidraget direkt till er förening. Efter avslutad utbildning fakturerar Södra Svealand den totala deltagar-avgiften på 2000kr inklusive subventionen via Projektstöd IF till respektive förening Subventionen är förbehållen de deltagare som i sin roll som tränare/ledare har aktiva friidrottare i åldern 16 år och äldre och i en registrerad friidrottsförening. För övriga deltagare är kostnaden 2000kr som faktureras och betalas efter kursen och subventioneras inte med Projektstöds medel
    • Avbokning per mejl senast 07.00 innan kursstart på anna.bengtsson@friidrott.se annars faktureras föreningen full deltagaravgift på 2000kr utan subvention
    • Inga förkunskaper krävs
  • 8 av 30