Webbanmälan

Mental och fysisk träning för ryttare

Bli en bättre ryttare med fysisk och mental träning. Den här kursen passar alla typer av ryttare, både om du tävlar eller enbart har det som hobby.

Ridningen utmanar oss både fysiskt och mentalt. Under den här kursen kan du få verktyg att arbeta vidare med och förbättra dig som ryttare. Anneli Häll som själv är ryttare är utbildad coach och personlig tränare. Hon kommer visa  bra övningar i både styrka och rörlighet som vi kan använda för att förbättra våra prestationer på hästryggen.

Du kommer även få mer kunskap om hur du förbereder dig mentalt för att prestera på topp. Vi kommer även prata om rädslor och blockeringar som ställer till det för oss och hur vi kan lösa de knutarna.

Information

      • 2023-03-30 18:00 - 20:00
      • 2023-04-05 18:00 - 20:00
    • Nordic Wellness på Campus i Karlstad
    • Anneli Häll
    • 250 SEK
    • Kostnaden är subventionerad av projektstödet. Vill du bara delta vid ett av tillfällena kostar det 150kr. Välj då faktura vid anmälan och kontakta kansliet varmland@ridsport.se.
    • Avanmälan efter sista anmälningsdag som är den 22 mars faktureras.
 Anmäl dig här

Information

      • 2023-03-30 18:00 - 20:00
      • 2023-04-05 18:00 - 20:00
    • Nordic Wellness på Campus i Karlstad
    • Anneli Häll
    • 250 SEK
    • Kostnaden är subventionerad av projektstödet. Vill du bara delta vid ett av tillfällena kostar det 150kr. Välj då faktura vid anmälan och kontakta kansliet varmland@ridsport.se.
    • Avanmälan efter sista anmälningsdag som är den 22 mars faktureras.