Åldersanpassad fysisk träning
För dig som är idrottare från 15 år och äldre eller ledare för en grupp.
Utbildningen tar upp hur man på ett enkelt sätt kan träna ungdomar efter puberteten och vuxna med rätt allsidig fysisk uppbyggnadsträning för långsiktig utveckling. Den ger dig verktyg för att minska skaderisken och för bättra teknikinlärningen.
OBS ! Vänligen ta med ombyte för praktiska övningar
Information
-
- 2023-05-15
-
-
- 2023-05-17 18:00 - 21:00
-
-
- Linköpings Skytteförening
-
- Ann-Louise Baca
Information
-
- 2023-05-15
-
-
- 2023-05-17 18:00 - 21:00
-
-
- Linköpings Skytteförening
-
- Ann-Louise Baca
RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.