Webbanmälan

Nivå 1 - Helsingborg

Kursen kommer att hållas i Helsingborg på Idrottens hus, Mellersta stenbocksgatan 10, 254 57 Helsingborg. 

Lördag: 09:00 - 18:00

Söndag: 08:30 - 16:00

Instruktör för kursen kommer att vara Oskar Stillman 

Denna kurs är perfekt för dig som vill verka som tränare inom tyngdlyftningsförbundet eller
implementera ryck och stöt med sina adepter i andra verksamheter!
Under denna kurs kommer du att lära dig lyftens positioner, vilka tekniska principer du kan
förhålla dig till och hur du instruerar lyftare i ryck och stöt.
Du kommer lära dig att kommunicera med dina adepter på ett effektivt vis för att de ska
utveckla sin lyftning. Vi lägger mycket vikt på din roll som tränare, och din relation till
lyftare och andra tränare, vad du gör som tränare, och hur du kan bygga en sund och stark
relation till dina lyftare.
Vi kommer även att gå igenom grunderna för träningsplanering, vi pratar om hur du kan
planera och leda ett träningspass. Du kommer även att få några exempelprogram som du
kan använda dig av med dina adepter direkt efter kursen.
Utöver detta får du grundläggande kunskap i hur en tyngdlyftningstävling går till och vilka
de vanligaste regelfelen är.

Information

    • 2024-02-05
      • 2024-02-10 00:00 - 2024-02-11 00:00
    • Oskar Stillman
    • 4000 SEK
    • Kostnad för utbildningen: Externa deltagare: 6000kr Medlemmar inom STF: 4000kr
    • Avbokning mer än 2 veckor innan kursstart återbetalas 100%. Avbokning mindre än 2 veckor innan kursstart återbetalas 50%. Avbokning görs till distriktets kontaktperson via mail.
    • 6 av 16
 Anmäl dig här

Information

    • 2024-02-05
      • 2024-02-10 00:00 - 2024-02-11 00:00
    • Oskar Stillman
    • 4000 SEK
    • Kostnad för utbildningen: Externa deltagare: 6000kr Medlemmar inom STF: 4000kr
    • Avbokning mer än 2 veckor innan kursstart återbetalas 100%. Avbokning mindre än 2 veckor innan kursstart återbetalas 50%. Avbokning görs till distriktets kontaktperson via mail.
  • 6 av 16