Välkommen att anmäla till Ryttarutveckling nivå 2! Vänder sig till dig som är 12-18 år samt vuxna på LB-LA nivå.

Under hösten och vintern erbjuder vi Ryttarutveckling nivå 2 för att utveckla dig som ryttare. Vi kommer ha 8 avsuttna träffar där "Tre bra kvällar" och "Bli ditt bästa jag för hästen" är en del av utbildningen. Utöver det träffas vi vid två tillfällen på Idrottens Hus i Karlstad. För att bli godkänd på RU 2 behöver du kunna delta på alla tillfällen.

Det kommer finnas 20 platser för RU 2. För att få plats är du på LB-LA nivå i din träning och tävling. Du som ungdom är mellan 12-18år men även vuxna över 18år är välkomna att delta. det är först till kvarn som gäller vid anmälan. Anmälan stänger när kursen är full eller vid sista anmälningsdag som är den 9/9

Det krävs minst 10 deltagare för att vi ska genomföra RU 2.

Träffar med datum och innehåll:

18/9 Uppstart av Ryttarutveckling

• Trygg utvecklingsmiljö
  Rosie Johansson, ridsportkonsulent Värmland Ridsportförbund och ridlärare SRL 2
• Media och kommunikation
  Anki Almlöf, licensierad C-tränare i dressyr, tävlar aktivt på GP-nivå och ingår i Svenska Ridsportförbundets C-grupp i dressyr.

Plats: Idrottens Hus i Karlstad
Tid: 17.30-20.30

26/9 Hållbar träning med veterinär Annelie Hellström
Annelie är utbildad veterinär vid SLU och har fördjupat sig i fysioterapi och har utvecklat den egna metoden MAiT (Movement as insintric therapy). Metoden återställer en naturlig rörlighet, skyddande stabilitet och en sund styrka hos kotpelaren samt hela rörelseapparaten. Annelie kommer prata om hur vi kan arbeta förebyggande för att stärka våra hästar och undvika belastningsskador.

Plats: Forshaga Folkets Hus
Tid: Kl.18.00-21.00

7/10 En kväll med dressyr med Mats Eriksson
Mats är utbildad ridlärare SRL 2 samt B-tränare i dressyr. Han är även Grand Prix domare i dressyr, internationell unghästdomare och tävlingsryttare med placeringar tom Grand Prix. Senast vi hörde honom var som kommentator för dressyren under sommarens OS. Under kvällen kommer vi fokusera på grundridning på olika utbildningsnivåer.

Plats: Karlstads Ridklubb
Tid: Kl.18.00-21.00

20/11 En kväll med hästvälfärd

Den här kvällen ingår i Tre bra kvällar men erbjuds också som en fristående träff och den är kostnadsfri.

• Hästvälfärd – varför är det viktigt?
  Johan Fyrberg, Generalsekreterare Svenska Ridsportförbundet
• Vad gör Svenska Ridsportförbundet Hästvälfärdsråd?
  Göran Dalin, ordförande i Svenska Ridsportförbundets Hästvälfärdsråd
• Framtidens ridsport?
  Andrea Barth, Sportchef Svenska Ridsportförbundet
• Hur kan man använda de fem domänerna för hästvälfärd?
  Sofie Viksten, Fil Dr Husdjursvetenskap med specialisering etologi och hästvälfärd.

Plats: Forshaga Folkets Hus
Tid: Kl.17.30-20.30

10/12 Idrottspsykologi med Christina Strand
Christina är B-tränare i dressyr, Intermediare I domare, aktiv tävlingsryttare och utbildad KBT-terapeut.
Vi kommer prata mer om att prestera, hur vi når våra mål, vilka rädslor som står i vägen och hur vi kan hantera det.

Plats: Idrottens Hus i Karlstad
Tid: Kl. 17.30-20.00

23/1 Träning för ryttare med Anneli Häll
Anneli Häll som är personlig tränare och coach, drivit egen träningsanläggning och är ryttare. Hon kommer berätta mer om bra träning för ryttaren. Både styrka och rörlighet och visa bra övningar som vi kan använda för att förbättra våra prestationer på hästryggen.

Plats: Karlstad, återkommer med adress
Tid: 17.30-20.00

10/2 Clinic om ryttarens sits med Leena Lundin (B-tränare dressyr) och Mia Grane (B-tränare hoppning)
Leena och Mia kommer under kvällen prata om ryttarens sits och inverkan i både dressyr och hoppning. Vi kommer få se flera ekipage i båda disciplinerna.

Plats: Återkommer om plats
Tid: 18.00-20.30

4/3 Avslutande träff

• Smittskydd för häst
• Kost för att må bra

Plats: Idrottens Hus, Karlstad
Tid: 17.30-20.30