Webbanmälan

Orienterares balans i livet

Välkommen till en föreläsning som tar upp viktiga ämnen för unga vuxna! Vi diskuterar ätstörningar, självkänsla och hur sociala medier och samhällets normer påverkar vårt sätt att se på kropp, ideal och hälsa.

Föreläsningen ger dig insikter om hur du kan stärka din självkänsla och hitta en sund relation till mat, träning och vila. Vi pratar om vikten av återhämtning, att lyssna på kroppens behov och hur bra kost och fysisk aktivitet kan bidra till både fysisk och psykisk hälsa – utan att det blir överdrivet.

Föreläsare är Olle Forsén från Riksföreningen för ätstörningar, Frisk & Fri 

Information

    • 2025-01-13
      • 2025-01-19 13:00 - 14:30
    • Björkhagens skola
    • Olle Forsén
 Anmäl dig här

Information

    • 2025-01-13
      • 2025-01-19 13:00 - 14:30
    • Björkhagens skola
    • Olle Forsén

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.