Webbanmälan

Styrketräning för Sprinters 2025

Tänk på vilken mejladress du skriver in eftersom det är till den adressen vi skickar ut viktig information via.

Den 6 april 2025 kör vi en fördjupningskurs i hur man tränar styrka för sprinters strukturerat över året.

Välkommen till denna utbildning som tagits fram av grengruppskommittén sprint/häck i Göteborgs Friidrottsförbund.

Utbildningen kommer ge dig som tränare för aktiva 14 år och äldre grundläggande kunskap och principer om hur man tränar styrka specifikt för sprinters.

Halva dagen är teori med diskussioner, andra halva dagen är praktik och styrkeövningar mm.
Under praktikpasset kommer elitaktiva visa övningar.



Information

    • 2025-03-27
      • 2025-04-06 09:15 - 16:15
    • Friidrottens Hus
    • Anders Palmqvist
    • Vi bjuder på fika samt lunch
    • 500 SEK
    • I priset ingår viss kursdokumentation och material, enklare fika och bra lunch. Nettokostnad/deltagare som genomför utbildningen är 500 kr. FU Väst (tidigare UC väst) söker Idrottslyftsbidraget på 600 kr och Svensk Friidrott betalar sedan ut bidraget direkt till er förening. Efter avslutad kurs fakturerar FU Väst deltagaravgiften och hela Idrottslyftsbidraget 1.100 kr. För att få idrottslyftet behöver man delta i utbildningen.
    • Avbokning ska ske 10 dagar innan kurstillfället, annars debiteras din förening deltagaravgiften.
    • Sprinttränare för aktiva 14 år och äldre. Kursen bygger på teorigenomgångar, diskussioner, samt att arbeta tillsammans i team. Tränare/ledare är välkomna med sina aktiva. Kom träningsklädda.
    • 5 av 15
 Anmäl dig här

Information

    • 2025-03-27
      • 2025-04-06 09:15 - 16:15
    • Friidrottens Hus
    • Anders Palmqvist
    • Vi bjuder på fika samt lunch
    • 500 SEK
    • I priset ingår viss kursdokumentation och material, enklare fika och bra lunch. Nettokostnad/deltagare som genomför utbildningen är 500 kr. FU Väst (tidigare UC väst) söker Idrottslyftsbidraget på 600 kr och Svensk Friidrott betalar sedan ut bidraget direkt till er förening. Efter avslutad kurs fakturerar FU Väst deltagaravgiften och hela Idrottslyftsbidraget 1.100 kr. För att få idrottslyftet behöver man delta i utbildningen.
    • Avbokning ska ske 10 dagar innan kurstillfället, annars debiteras din förening deltagaravgiften.
    • Sprinttränare för aktiva 14 år och äldre. Kursen bygger på teorigenomgångar, diskussioner, samt att arbeta tillsammans i team. Tränare/ledare är välkomna med sina aktiva. Kom träningsklädda.
  • 5 av 15