Webbanmälan

Game Set Learn - Idrottsnutrition, hur ska idrottare förhålla sig till kost

Idrottsnutrition - hur ska idrottare förhålla sig till kost

Temat för denna föreläsning är kostintag och energibalans med utgångspunkt i hållbara idrottare. Föreläsningen hålls av Emma Lindblom, leg. dietist/näringsfysiolog och har en master i fysiolog och IOC Sport Nutrition Diploma. Syfte med föreläsningen är att öka kunskapen om hur kostintag och energibalans påverkar idrottares hälsa, mående och prestation. Hur kostintag, träning och återhämtning spelar roll för en hållbar idrottskarriär. Det kommer även praktiska tips som är grundade i forskning kring idrottsnutrition.

Målgrupp: Spelare, föräldrar, tränare.

Länk till Teams skickas ut samma morgon som den äger rum. Har du problem med att ansluta dig kontakta mikaela.lecomte.seger@tennis.se

Information

      • 2025-04-29 19:00 - 20:30
    • Digitalt via TEAMS
 Anmäl dig här

Information

      • 2025-04-29 19:00 - 20:30
    • Digitalt via TEAMS