Kan sprinttekniken påverka skaderisken för lagbollsidrottare? Och går det att påverka tekniken så att skaderisken minskar? Under det senaste decenniet har idrottsvetenskapen börjat ge oss insikter om detta. De flesta studier fokuserar på hamstrings, då det ofta rapporteras som det största problemet, och därför kommer presentationen huvudsakligen att behandla detta. Det finns dock även växande bevis på att sprintteknik kan påverka skaderisken i andra delar av kroppen, vilket också kommer att tas upp under föreläsningen.

Förutom skaderisken är det också viktigt att förstå hur en väl utvecklad sprintteknik kan förbättra prestationen utan att öka risken för skador. Föreläsningen kommer även att lyfta frågan om huruvida det finns tekniska färdigheter som alla bör sträva efter, oavsett individuella rörelsemönster.

Om Johan Lahti
Johan Lahti är en fystränare baserad i Helsingfors, Finland. Han disputerade 2021 med en avhandling på temat "Hamstring injury risk reduction in professional soccer", under handledning av JB Morin, Pascal Edouard och Jurdan Mendiguchia. Johan har en masterexamen i i idrottsvetenskap från Jyväskylä universitet och har publicerat 15 granskade vetenskapliga artiklar, med fokus på sprintbiomekanik, styrketräningens biomekanik och skaderisk för hamstrings. För närvarande är han ansvarig för ungdomsfysutveckling i Jokerit Helsingfors ishockeyklubb, där han också bedriver forskning kring ungdomsutveckling. Johan är även delägare i en privat träningsanläggning i Helsingfors, där han främst tränar fotbolls- och ishockeyspelare i alla åldrar.

High Performance Göteborgs digitala föreläsningsserie är en föreläsningsserie för tränare och aktiva som strävar mot ännu bättre idrottsprestationer. RF-SISU Västra Götaland i samarbete med Katrinelunds Elitidrottsgymnasium och Göteborgs universitet erbjuder föreläsningar om prestationsinriktad idrott.

Föreläsare: Johan Lahti (föreläsningen hålls på engelska).

Datum och tid: tisdagen den 8 april, kl. 19.00-20.30.

Plats: Digitalt via Zoom.

Deltagaravgift: Kostnadsfritt.

Anmälan: Alla får ett bekräftelsemejl på anmälan vilket innebär att anmälan är ok. Vid problem, mejla kurser.vastragotaland@rfsisu.se alternativt ring 0709-26 57 91. 

Återbud lämnas senast 2 dagar innan. I annat fall debiteras föreningen en avgift. 

Kallelse med mer information mejlas till deltagare som angett e-postadress några dagar före utbildningen/föreläsningen. Du får en länk till föreläsningen. 

Frågor: dino.ilecic@rfsisu.se / 0709 23 57 91.