Introduktion till mental träning för elitidrottare
Vill du få ett mentalt övertag i din idrott? Nu har du chansen att lära dig
mer om mental träning och hur det kan hjälpa dig prestera bättre – både i
träning och tävling.
Få insikt i mental träning och hur det kan stärka din prestation.
Vad du får med dig:✅ Vad mental träning är och varför det gör skillnad
✅ Hur elitidrottare använder mental träning för att nå sin toppnivå
✅ Konkreta övningar du kan börja använda direkt
Öppet för alla elitaktiva inom förbundet – även barn och ungdomar som vill lära sig mer om mental träning är välkomna!
Länk skickas ut en vecka innan träffen
Information
-
- 2025-04-14
-
-
- 2025-04-15 19:00 - 21:00
-
-
- Digitalt via Teams
-
- Paulina Tranfelt
Information
-
- 2025-04-14
-
-
- 2025-04-15 19:00 - 21:00
-
-
- Digitalt via Teams
-
- Paulina Tranfelt