Webbanmälan

Digitalt: Hållbar och effektiv fysträning för ungdomar

I den här föreläsningen får du fördjupad kunskap om hur fysträning kan integreras i den dagliga verksamheten – med målet att främja en långsiktig utveckling hos unga idrottare.
Dr Ida Kyrilis kommer att diskutera hur fysträning för ungdomar kan bedrivas i föreningsmiljö – med hjälp av tydliga utvecklingstrappor och med hänsyn till ungdomars ålder, mognad och utvecklingsnivå. Fokus ligger på hur träningen kan planeras och stegras över tid för att stödja en hållbar prestationsutveckling. Föreläsningen kombinerar aktuell forskning med praktiska exempel.

Föreläsare
Dr Ida Kyrilis, specialist inom fysträning och idrottsfysiologi, med gedigen erfarenhet av att arbeta med ungdomsidrott och elitidrott på seniornivå. Idag är hon verksam för Riksidrottsförbundets prestationscenter på Bosön som prestationsutvecklare och som fysansvarig för Svenska ishockeyförbundet. I sitt arbete stöttar hon förbund, idrottsgymnasier och föreningar som träningsrådgivare. Tidigare har hon forskat på uthållighetsidrott och var en av forskarna som la grunden till metoderna som används i Nikes satsning att komma under två timmar på ett maraton.

Föreläsningsserie: Aktuell forskning om ungdomars utveckling 

En serie föreläsningar med internationella inslag. Framstående forskare och praktiker delar med sig av aktuella rön om ungdomars utveckling inom idrotten. Serien är ett samarbete mellan RF-SISU Skåne, Östergötland, Småland, Stockholm och Västra Götaland. 


Föreläsare: Dr Ida Kyrilis, fystränare på Bosön & Svenska Ishockeyförbundet.

Datum och tid: tisdagen den 9 december, kl. 19.00-20.30.

Plats: Digitalt via Zoom.

Deltagaravgift: 300 kr / person, max 500 kr per förening.

Anmälan: Alla får ett bekräftelsemejl på anmälan vilket innebär att anmälan är ok. Vid problem, mejla kurser.vastragotaland@rfsisu.se alternativt ring 0709-26 57 91. 

Återbud lämnas senast 2 dagar innan. I annat fall debiteras föreningen en avgift. 

Kallelse med mer information mejlas till deltagare som angett e-postadress några dagar före utbildningen/föreläsningen. Du får en länk till föreläsningen. 

Frågor: dino.ilecic@rfsisu.se / 0709 23 57 91.

Information

    • 2025-12-08
      • 2025-12-09 19:00 - 20:30
    • Digitalt via länk
    • 300 SEK
    • 300 kr / deltagare, max 500 kr / förening.
    • Återbud lämnas senast 2 dagar innan. I annat fall debiteras föreningen en administrativ avgift på 300 kr.
 Anmäl dig här

Information

    • 2025-12-08
      • 2025-12-09 19:00 - 20:30
    • Digitalt via länk
    • 300 SEK
    • 300 kr / deltagare, max 500 kr / förening.
    • Återbud lämnas senast 2 dagar innan. I annat fall debiteras föreningen en administrativ avgift på 300 kr.

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.