Utbildningen ger dig kunskap om skadeförebyggande träning. Du får tips om hur du kan planera din träning för att undvika skador.

Innehåll

• Vävnader/kroppensuppbyggnad
• Akuta och överbelastningsskador
• Forskning
• Förebygga skador
• Praktiska övningar
• Åldersanpassning

Förberedelser
Inför utbildningen får du tillgång till en lärstig via Learnifier. Detta för att du ska komma så väl förbered som möjligt inför utbildningen. För att kunna genomföra detta behöver du Freja ID+, om du inte har det kan du läsa mer om hur de får tillgång till det här.

Målgrupp 
Ledare, aktiva och föräldrar.

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.

Anmälan
Vill du anmäla fler från samma förenings så är det bara att lägg till ur ert medlemsregister i anmälan. Om det inte fungerar så kontakta simon.alm.csok@rfsisu.se, alternativt ring 070-926 59 10. Alla får ett bekräftelsemejl på anmälan vilket innebär att anmälan är ok.

Återbud
Återbud lämnas senast 2 dagar innan. I annat fall debiteras föreningen en avgift. Vi förbehåller oss rätten att ställa in om deltagarantalet anses vara otillräckligt.

Kallelse
Kallelse med mer information mejlas till deltagare som angett e-postadress dagen före utbildningen.

Deltagaravgift 
Deltagaravgiften faktureras föreningen om inget annat angetts i anmälan. Er förening/förbund kan få stöd för deltagaravgifter. För information kontakta er RF-SISU-konsulent och fråga om ”resursmedel”.  

Frågor
simon.alm.csok@rfsisu.se / 0709-26 59 10

Här hittar du vårt övriga utbud av utbildningar och föreläsningar