Webbanmälan

Självkänsla och normer Projekt 15-16

Välkommen till en föreläsning som tar upp viktiga ämnen för unga vuxna! Vi diskuterar ätstörningar, självkänsla och hur sociala medier och samhällets normer påverkar vårt sätt att se på kropp, ideal och hälsa.

Föreläsningen ger dig insikter om hur du kan stärka din självkänsla och hitta en sund relation till mat, träning och vila. Vi pratar om vikten av återhämtning, att lyssna på kroppens behov och hur bra kost och fysisk aktivitet kan bidra till både fysisk och psykisk hälsa – utan att det blir överdrivet.

Preliminärt program

10.00 samling

12.00 Lunch och Föreläsning

14.30 Avslutning

 

Föreläsare Olle Forsén, Frisk och Fri

Information

    • 2026-03-10
      • 2026-03-15 10:00 - 14:30
    • Broängsskolan, Tumba
    • Olle Forsén
 Anmäl dig här

Information

    • 2026-03-10
      • 2026-03-15 10:00 - 14:30
    • Broängsskolan, Tumba
    • Olle Forsén

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.