Periodisering för gymnaster
Gymnastikförbundet Mellansvenska och RF SISU bjuder in till en kostnadsfri föreläsning om träningsplanering för hållbar och långsiktig prestation.
Denna föreläsning handlar om hur du som tränare kan planera träningen utifrån periodisering och progression samt styra belastningen så att gymnasterna kan förbättra sin prestation, både på lång sikt och på ett hälsosamt sätt.
En teams-länk skickas till alla deltagare dagen före föreläsningen via mejl, var därför noga med att fylla i rätt mejladress vid anmälan.
Om du har frågor, kontakta Isabelle Olsson på RF SISU Örebro län.
Tel. 019-17 55 96
Information
-
- 2026-11-01
-
-
- 2026-11-03 18:00 - 20:00
-
-
- Eemil Heikkinen
Information
-
- 2026-11-01
-
-
- 2026-11-03 18:00 - 20:00
-
-
- Eemil Heikkinen
RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.