Kostföreläsning - Vardagstips för aktiva familjer
RF-SISU Jämtland-Härjedalen är glada att kunna erbjuda en GRATIS, DIGITAL kostföreläsningsserie under hösten 2024 och våren 2025 med . Vårt mål är att ge er värdefull kunskap om kost och näringslära, så att ni kan optimera er prestation och hälsa i er idrottsförening
Föreläsare: Patricia Badh, Leg Dietist och Idrottsnutritionsrådgivare.
- Hur kan man underlätta följsamhet till bra kostvanor?
- Praktiska exempel utan pekpinnar.
- Konkreta måltids- och livsmedelsförslag.
- Målgrupp: Yngre idrottare som vill ta eget ansvar för matlagning och äldre tonåringar som flyttar hemifrån samt föräldrar som har svårt att få tiden att gå ihop med jobb, skjuts till träningar och planering/matlagning.
Kontaktperson:
Camilla Lindblad
camilla.lindblad@rfsisu.se
Information
-
-
-
- 2024-11-04
-
-
- 2024-11-07 18:30 - 20:00
-
-
- Digitalt, länk skickas ut innan tillfälle
Information
-
-
-
- 2024-11-04
-
-
- 2024-11-07 18:30 - 20:00
-
-
- Digitalt, länk skickas ut innan tillfälle
RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.