Kostföreläsning - Kostråd för tjejer från 15 år och uppåt
RF-SISU Jämtland-Härjedalen är glada att kunna erbjuda en GRATIS, DIGITAL kostföreläsningsserie under hösten 2024 och våren 2025 med . Vårt mål är att ge er värdefull kunskap om kost och näringslära, så att ni kan optimera er prestation och hälsa i er idrottsförening
Föreläsare: Patricia Badh, Leg Dietist och Idrottsnutritionsrådgivare.
- Hur kan kostvanor främja utvecklingen i idrottssatsningen?
- Tjejsnack om kostråd i relation till kroppsideal, pubertet, mens och sociala medier.
- Vem är kostråden egentligen för och hur påverkar de dig på sikt?
- Vad är nyttigt för vem och när?
- Målgrupp: Aktiva tjejer 15–19 år, ledare, föräldrar.
Kontaktperson:
Camilla Lindblad
camilla.lindblad@rfsisu.se
Information
-
-
-
- 2025-03-14
-
-
- 2025-03-17 18:30 - 20:00
-
-
- Digitalt, länk skickas ut innan tillfälle
Information
-
-
-
- 2025-03-14
-
-
- 2025-03-17 18:30 - 20:00
-
-
- Digitalt, länk skickas ut innan tillfälle
RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.