Webbanmälan

Lunchföreläsning - Power- och snabbhetsträning för ungdomar

Power och snabbhet är avgörande förmågor inom många idrotter. Under denna föreläsning får du lära dig mer kring hur dessa förmågor kan tränas hos ungdomar. Du får lära dig mer om olika träningsmetoder för power och snabbhet och hur dessa kan implementeras i dina aktivas träning. Samt hur kan du tänka beroende på din aktivas erfarenhet av snabbhets- och powerträning, och hur träningen kan anpassas beroende på om du tränar yngre eller äldre ungdomar.

Mer om utbildaren
Marcus Algotsson är fystränare och jobbar med idrottare från ungdom till elitnivå. Idag är han fystränare på Katrinelundsgymnasiet där han bland annat ansvarar för fysträningen på rikshandbollsgymnasiet, på High Performance Göteborg med idrottare på landslagsnivå inom individuella idrottare, på Riksidrottsgymnasiet i tennis i Båstad, samt arbetar med ishockeyspelare på elitnivå. Utöver sina uppdrag som fystränare undervisar han på  Högskolan i Halmstad inom träningsfysiologi. Marcus har lång erfarenhet av fysträning och har arbetat med många olika idrotter. Från konditionsidrotter till kraft- och poweridrotter, individuella idrotter såväl som lagidrott. Han var under flera år fystränare för Pixbo innebandyklubbs dam- och herrlag. Marcus utbildningsbakgrund är inom Biomedicin - inriktning träningsfysiologi, där han har en magisterexamen, samt studier inom idrottsvetenskap och biologi.

Mer om lunchföreläsningsserien
Kompetenta ledare är viktiga för den skånska idrottsrörelsen. Det arbete som du och många andra vardagshjältar utför varje vecka är avgörande för att skapa en positiv och inspirerande miljö för alla idrottsutövare. För att stödja ditt viktiga arbete som ledare arrangerar RF-SISU Skåne mellan vecka 9 och vecka 15 en serie digitala lunchföreläsningar.


Kontaktuppgifter: 
Sofia Land
sofia.land@rfsisu.se
010-4765757

Information

    • 2025-04-10
      • 2025-04-11 12:00 - 12:50
    • Digital utbildning
    • Sofia Land
 Anmäl dig här

Information

    • 2025-04-10
      • 2025-04-11 12:00 - 12:50
    • Digital utbildning
    • Sofia Land

RF-SISU Skåne är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.