Webbanmälan

Åldersanpassad fysisk träning före och under pubertet

Välkommen på utbildningen Åldersanpassad fysisk träning under och efter pubertet. Utbildningen genomförs på Bosön och innehåller både teori och praktik.

Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom utgår ifrån allsidighet som grund, lek som form, glädje och långsiktig utveckling som mål. Utbildningen vänder sig till dig som vill träna barn och ungdomar med rätt, allsidig, fysisk uppbyggnadsträning för långsiktig utveckling. Det här är utbildningen är för dig som vill minska skaderisken och förbättra teknikinlärningen hos barn och ungdomar. 

Innehåll
Styrketräning för barn och ungdomar
Helhetssyn och sammanhang
Koordinations-, snabbhets- och rörlighetsträning för barn och ungdom
Motorik och rörlighetsträning
Integrering av åldersanpassad fysisk träning samt långsiktig planering av träningsprocessen

Målgrupp: Ledare och tränare

Datum och tid: Lördag 29 november 12:00-16:00 (ink fika och lunch)
Plats: Bosön, Lidingö
Senast anmälan: 20 oktober 
Senast avanmälan: 21 oktober 
Kostnad: 500kr per deltagare (ink fika och lunch)

Avbokningsregler: Anmälan är bindande och återbud efter sista anmälningsdag alternativt att utebli medför att deltagaravgiften faktureras föreningen och/eller deltagaren. Vi förbehåller oss rätten att ställa in om deltagarantalet anses vara otillräckligt.

Begränsat antal platser!

Kontaktperson:
Sanna Rådström
sanna.radstrom@rfsisu.se

Information

    • 2025-11-24
      • 2025-11-29 13:00 - 14:30
    • Bosön
    • 500 SEK
    • Utbildningen kostar 500kr per deltagare och faktureras efter utbildningsdagen till uppgiven e-postadress. Er förening/förbund kan få stöd för deltagaravgifter. För information kontakta er RF-SISU-konsulent. Ev stöd för deltagaravgifter ska vara överenskommet med idrottskonsulent innan utbildningen startar.
    • Anmälan är bindande och återbud efter avanmälningsdag alternativt att utebli medför att deltagaravgiften faktureras föreningen och/eller deltagaren. Vi förbehåller oss rätten att ställa in om deltagarantalet anses vara otillräckligt.
 Anmäl dig här

Information

    • 2025-11-24
      • 2025-11-29 13:00 - 14:30
    • Bosön
    • 500 SEK
    • Utbildningen kostar 500kr per deltagare och faktureras efter utbildningsdagen till uppgiven e-postadress. Er förening/förbund kan få stöd för deltagaravgifter. För information kontakta er RF-SISU-konsulent. Ev stöd för deltagaravgifter ska vara överenskommet med idrottskonsulent innan utbildningen startar.
    • Anmälan är bindande och återbud efter avanmälningsdag alternativt att utebli medför att deltagaravgiften faktureras föreningen och/eller deltagaren. Vi förbehåller oss rätten att ställa in om deltagarantalet anses vara otillräckligt.

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.