Webbanmälan

Inspirationsföreläsning - Kost för aktiva

Välkomna till en digital inspirationsföreläsning om hur vi skapar en bättre balans i vardagen, allt för att bygga en starkare kropp för framtiden för dig som aktiv. Kvällen riktar sig till aktiva, 12 - 17 år, tillsammans med vårdnadshavare och/eller tränare.  

Inspirationsföreläsning för dig som aktiv mellan 12-17 år. Du får baskunskap i hur du kan tänka kring kost, träning och återhämtning i vardagen. Tips på hur ni i familjen kan planera kring dagens energiintag.

Målgrupp: Aktiva 12 - 17 år tillsammans med vårdnadshavare och/eller tränare. 

Kontaktuppgifter RF-SISU Stockholm

Sanna Rådström

sanna.radstrom@rfsisu.se 073-700 50 67 

Information

    • 2025-11-10
      • 2025-11-12 18:00 - 19:30
    • Microsoft Teams
    • Regina Hedström
 Anmäl dig här

Information

    • 2025-11-10
      • 2025-11-12 18:00 - 19:30
    • Microsoft Teams
    • Regina Hedström

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.