Webbanmälan

Mens och träning

Föreläsningens innehåll:

-Varför är det viktigt att vi pratar om mens?

-Kvinnlig anatomi

-Menscykel och hormoner

-Vanliga mensrelaterade besvär

-Var kan vi få hjälp och vilken hjälp finns

-Hur kan föreningslivet och ledare bidra till en menssäkrad miljö

Bör träning anpassas efter menscykeln?

Välkommen till digital föreläsning om mens och träning!


Föreläsningens innehåll:

-Varför är det viktigt att vi pratar om mens? 

-Kvinnlig anatomi

-Menscykel och hormoner

-Vanliga mensrelaterade besvär

-Var kan vi få hjälp och vilken hjälp finns

-Hur kan föreningslivet och ledare bidra till en menssäkrad miljö

Information

 Anmäl dig här

Information

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.