Webbanmälan

Idrottsskador - Knäkontroll, Skadeförebyggande systematisk träning, Malung

Hur kan vi träna för att i så stor utsträckning som möjligt undvika skador?

Innehåll
- Teori om skador och skadeindelning
- Faktorer som orsakar skador, vilka kan påverkas?
- Praktiska övningar

Syftet med utbildningen är:
- att ge en inblick i hur strukturerad träning kan minska antalet knäskador och andra typer av idrottsskador
- att öka förståelsen för sambanden mellan koordination, styrka, rörlighet och skadebenägenhet.

Max antal deltagare är 16 st.

Datum/tid/plats
Torsdag 17 semtember 2026, kl 18.00-21.00 i kommunhuset i Malung.

Målgrupp
Tränare och ledare på barn- och ungdomsnivå.

Föreläsare
Ulrika Gerbino Ericsson, legitimerad fysioterapeut.

Mål
Att kunna utföra samt instruera i skadeförebyggande träning med hänsyn till de aktivas ålder och färdighet.

Kom ihåg att
- klä dig i oömma/träningskläder eftersom praktiska pass ingår.
- kvällsfika ingår i kostnaden och att du vid anmälan anger om du önskar specialkost.

Anmälan
Sista anmälningsdag är söndag 13 september.

Kostnad
Utbildningen kostar 800 kr och subventioneras med 100% via folkbildningsresurs.

Kallelse
Skickas via e-post efter anmälningstidens utgång.

Kontaktperson
Sofie Landqvist, sofie.landqvist@rfsisu.se alt. 076-145 90 49.

Viktigt att du vid anmälan anger en fungerande e-postadress dit en kallelse kan skickas. 
De uppgifter som lämnas vid anmälan förvaras enligt plan för personuppgifter.
Din e-postadress kan komma att användas för liknande erbjudanden.
Om du vid anmälan inte får någon bekräftelse, vänligen meddela Sofie Landqvist.

Här hittar du vårt övriga utbud av utbildningar och föreläsningar

Information

    • 2026-09-10
      • 2026-09-17 18:00 - 21:00
    • Kommunhuset Malung
    • Ulrika Eriksson Gerbino
    • 800 SEK
    • Vi subventionerar kostnaden med 100% via Folkbildningsresurs.
    • Anmälan är bindande. Vid återbud efter anmälningstidens utgång och/eller uteblivet deltagande faktureras hela kostnaden.
 Anmäl dig här

Information

    • 2026-09-10
      • 2026-09-17 18:00 - 21:00
    • Kommunhuset Malung
    • Ulrika Eriksson Gerbino
    • 800 SEK
    • Vi subventionerar kostnaden med 100% via Folkbildningsresurs.
    • Anmälan är bindande. Vid återbud efter anmälningstidens utgång och/eller uteblivet deltagande faktureras hela kostnaden.

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.