Anmälan till Återgång till idrott efter skada

Varför är detta viktigt?
En idrottsskada påverkar mer än kroppen. Hur vi som ledare, tränare och föreningar bemöter skadade aktiva kan vara avgörande för både återhämtning, motivation och möjligheten att komma tillbaka till idrotten på ett hållbart sätt.


Hur kan vi skapa bättre förutsättningar för ett hållbart idrottande?
Välkommen till en inspirerande och kunskapsfylld kväll där tre framstående experter delar aktuell forskning och praktiska insikter om nutrition, hjärnskakningar och de psykologiska aspekterna av idrottsskador.


För vem?
Kvällen riktar sig till ansvariga i SDF och idrottsföreningar som vill stötta aktiva och skapa trygga idrottsmiljöer. Under våren 2027 kommer vi bjuda in till digitala föreläsningar för ledare och tränare i idrottsföreningar med samma tema.




Kvällens föreläsare

Michaela Sundqvist är legitimerad dietist och biträdande universitetslektor vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH). Hon disputerade på effekterna av nitratrika grönsaker på blodtryck och har därefter forskat på prestationshöjande bioaktiva ämnen i groddar. Hennes nuvarande arbete är inriktat mot att utveckla forskningsprojekt inom damfotboll, med fokus på sambanden mellan nutrition, prestation och skaderisk hos kvinnliga elitfotbollsspelare.

I dagens föreläsning kommer Michaela att belysa utmaningar med näringsintag för idrottare, diskutera om kosten kan bidra till att minska skaderisken samt hur energi- och näringsintaget kan behöva anpassas vid skada.

Stefan Bohlin är legitimerad naprapat och doktorand vid Sophiahemmet Högskola och bedriver forskning om idrottsrelaterade hjärnskakningar inom ungdomshandboll. Stefan har lång erfarenhet av att behandla idrottsskador och har arbetat bland annat inom ishockey.

Hjärnskakning är en av idrottens mest omdiskuterade skador och kan få konsekvenser för både hälsa, skolgång, arbete och fortsatt idrottsdeltagande. Föreläsningen riktar sig till alla som på olika sätt finns runt idrottaren och fokuserar på hur kunskap, stöd och tidig upptäckt kan bidra till ett hållbart idrottande.  

Ulrika Tranæus är docent på GIH samt leg naprapat och idrottspsykologisk rådgivare inriktning KBT. Ulrika har arbetat många år inom idrotten och forskar bland annat inom idrottsskadans psykologi.

Trots många insatser och förebyggande program drabbas idrottare av allvarliga skador. Många av dem mår bra under rehabilitering och kan återvända till sin idrott men det finns en alltför stor andel som inte mår bra när de inte kan träna, tävla och vara i sin miljö. Hur dessa personer kan identifieras och stöttas kommer Ulrika att prata om.



Sista anmälningsdag 23 november

Anmäl dig här till utbildningen Återgång till idrott efter skada