Webbanmälan

Idrottspsykologi - Hållbar motivation och effektiv kommunikation i ditt ledarskap - För ledare

Välkommen att delta på en grundläggande utbildning inom idrottspsykologi för ledare och tränare inom lagidrotten. Utbildningen ger dig som ledare insikt i hur känslor, tankar och beteenden påverkar idrottsmiljön. 

Under utbildningen får du som ledare en fördjupad förståelse för hur människor fungerar i idrottssammanhang. Du får kunskap om vilka känslor som kan uppstå hos både dig och dina aktiva, och vilka tankar som ofta följer i olika situationer. Särskilt fokus läggs på hur tankar och känslor påverkar de beteenden och aktioner man väljer.

Därefter fördjupar vi oss i motivation, med betoning på hållbar och kvalitativ motivation som gynnar både prestation och välmående. Avslutningsvis arbetar vi med kommunikation och hur ditt sätt att kommunicera kan påverka dina aktivas och ledarkollegors motivation samt deras beteenden och val av aktioner.

Föreläsningen innehåller samtal och erfarenhetsutbyte med andra deltagare. 

Erica Hellberg arbetar som idrottspsykologisk rådgivare, föreläsare & podcastare. Erica har sedan 2022 varit en del av ledarstaben där hon jobbar som fotbollspsykologisk rådgivare i Damallsvenska Linköping FC. Tidigare har hon även jobbat som hockeypsykologisk rådigvare för akademin och ungdomsverksamheten i Linköping HC.

Utbildningen riktar sig till ledare och tränare inom lagidrotten. Delta gärna hela ledargruppen så ni tillsammans kan arbeta vidare med frågan i ert tränarteam. Tisdag 3 mars erbjuder vi utbildningen Mental styrka och återhämtning för hållbar prestation för aktiva från 15 år. Delta gärna på den tillsammans med era aktiva. Läs mer om utbildningen här!

Målgrupp: Ledare och tränare inom lagidrotten. Även vårdnadshavare kan delta på denna utbildning. 

Kostnad: Utbildningen är kostnadsfri

Anmälningsvillkor: Anmälan är bindande och återbud som lämnas efter sista anmälningsdag alternativt att utebli medför att en administrativ avgift om 100kr som faktureras deltagaren.

Sista avanmälningsdag: 4 feb

Plats: Microsoft Teams

Kontaktperson: Sanna Rådström, RF-SISU Stockholm, sanna.radstrom@rfsisu.se

Under hösten 2026 kommer vi erbjuda en liknande utbildning för individuella idrotter. 

Information

    • 2026-02-03
      • 2026-02-10 18:30 - 20:30
    • Microsoft Teams
    • Erica Hellberg
    • Föreläsningen är kostnadsfri. Anmälan är bindande och återbud som lämnas efter sista anmälningsdag alternativt att utebli medför att en administrativ avgift om 100kr faktureras deltagaren.
 Anmäl dig här

Information

    • 2026-02-03
      • 2026-02-10 18:30 - 20:30
    • Microsoft Teams
    • Erica Hellberg
    • Föreläsningen är kostnadsfri. Anmälan är bindande och återbud som lämnas efter sista anmälningsdag alternativt att utebli medför att en administrativ avgift om 100kr faktureras deltagaren.

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.